MS

Voor mensen met MS is bewegen belangrijk. Niet alleen om de conditie van het lichaam op peil te houden en soepel te blijven, maar ook om vertrouwen in het lichaam terug te krijgen. Dansen is meer dan alleen een prettige manier om te bewegen. Door dans kunnen deelnemers ook leren vertrouwen op wat ze nog wèl kunnen. De muziek helpt om de  eenvoudige dansbewegingen gemakkelijker uit te voeren. Samen bewegen maakt energie vrij, en brengt mensen met MS zowel lichamelijk als geestelijk beter in balans.

De lessen van Beweeg en Dans dagen je uit aan je conditie te werken, terwijl rekening gehouden wordt met de energiebalans. Door te dansen voelt je lijf gezonder, waardoor je lichter de dag tegemoet kunt treden.