Dementie

Voor mensen met Dementie is bewegen belangrijk. Dansen is bewezen effectief op het gebied van stressreductie, sociale interactie, hersenplasticiteit en het welzijn in het algemeen. Het bevordert de conditie, de soepelheid, de coördinatie, en geeft plezier. Vooral als de muziek herkend wordt, brengt het levensvreugde. Net als het samen bewegen.

In deze les maak ik vaak gebruik van ondersteunende attributen zoals een hoed, een bloem of een bal, omdat het gebruik hiervan ook aanzet tot bewegen. De effecten van Dementie worden vertraagd als gevolg van dansen. Iedereen kan meedoen, ook in een rolstoel, en samen met een familielid of mantelzorger is het extra fijn. Want tijdens de dansles is er vaak weer even ‘echt’ contact.